富士登山+ハイキング・サイクリング+青春18きっぷの旅で高血圧症の体調チェック確認?登山・ハイキング・サイクリング・青春18きっぷの旅強行で高血圧症に徹底挑戦~血圧下がれ!写真集でPR

富士登山ハイキングサイクリング+青春18きっぷの旅高血圧症体調確認
登山・ハイキング・サイクリング・青春18きっぷの旅強行で高血圧症に徹底挑戦
血圧下がれ!
一人ハイキング、円町駅~八瀬(比叡山麓)~大原の里(三千院・寂光院)
~琵琶湖大橋
 ・・・約40Km 歩け歩けで歩いた 血圧降下目的もあって・・
大原三千院
大原三千院 (京都府)
琵琶湖大橋、最高地点
琵琶湖大橋 (滋賀県) 最高地点
琵琶湖一周サイクリング 2014-07-12(びわ湖)「ビワイチ」
僅かな仮眠、実質的「0泊2日」2日目は終日の雨、「ビワイチびわいち
琵琶湖一周サイクリング「ビワイチ」
先は長い!先ず向うの橋を渡らないと
琵琶湖一周サイクリング「ビワイチ」
これは海だ! ?・?・?
富士登山 写真アルバム (全部)
お鉢めぐり 「富士登山 (富士山) 2009-08-12 その2」より抜粋

デジカメ撮影を続けながら2時間弱で富士山の火口周りを一周109点
富士登山・火口周り=お鉢巡り
富士山頂に段々と近づいて
富士登山・火口周り=お鉢巡り
絶景ですねぇ~下界では味わえない
富士登山・火口周り=お鉢巡り
富士山 火口底
富士登山・火口周り=お鉢巡り
下山道、ここら辺りで足に負傷
京都府の宇治・宇治田原、滋賀県の信楽・水口・瀬田~サイクリング
京都府、亀岡市を出発し京都市内・宇治市の世界遺産「平等院」・宇治川の天ヶ瀬ダムは往復とも・「日本緑茶発祥の地」宇治田原町
滋賀県、甲賀市(朝宮茶・信楽焼の信楽町・宿場町の水口町)~野洲川沿いに草津市~大津市(瀬田の唐橋・瀬田川洗堰=南郷洗堰)
京都府の宇治・宇治田原、滋賀県の信楽・水口・瀬田~サイクリング
愛車ママチャリが一緒に写すな!と
京都府の宇治・宇治田原、滋賀県の信楽・水口・瀬田~サイクリング
お茶畑・・・山本園の案内広告も
サイクリングECO一人旅、奈良県(東大寺・奈良公園の鹿・三輪明神
・石舞台-高松塚古墳)、仮眠泊二日
 ・・・ 後日、数日間は正常血圧で推移
僅かな仮眠で走り通した一日半、約180Km大和路奈良・飛鳥サイクリング
奈良・飛鳥、石舞台古墳
石舞台古墳 (奈良県、明日香村)
奈良・飛鳥、高松塚古墳
高松塚古墳 (奈良県、明日香村)

土曜日に「ステーキ宮・亀岡店」にてコスパ良く満足のランチをとり体調
も意外と良し、天気がスコブル良し!全くの手ぶらで夜間走行も含めての
サイクリング。運動不足解消・疲れ目の保養兼ね日曜日も
(店長ブログ記事)
・・・ 無茶なサイクリング、なれどストレス発散で高血圧症対策・疲れ目も休息
が必要かと?PC画面から強制的に隔離+運動不足からの体調回復にも・・

十三大橋・・・十三側から梅田方面を臨む・・後方は「十三(じゅうそう)」
十三大橋~十三側から梅田方面を
数年前この陸橋上で足が強烈につった記憶が・・・此処だ!忘れないゾ
この陸橋上で足が強烈につった記憶

国道477号線~琵琶湖大橋を経由してのサイクリング ()全部読込に時間を要します

TOP抜粋 前編の部 中間の部 後編の部 全部の写真

急勾配の峠越えは覚悟するも想定外の台風・豪雨災害状況を
目の当たりにして複雑な思い

十三大橋・・・十三側から梅田方面を臨む・・後方は「十三(じゅうそう)」
国道477号線、通行止めで右側道路へ
数年前この陸橋上で足が強烈につった記憶が・・・此処だ!忘れないゾ
暗くなり南側歩道で琵琶湖大橋を渡る
「青春18きっぷ」の旅
~WEB担当者”青春18エコ旅”の写真集・顛末備忘録、旅日記

車中泊ドライブ、富士登山、無理無茶なハイキング・サイクリングで無くとも
5日間の鈍行列車主体の窮屈な姿勢で無宿の長旅
・・何処までもついて来る[高血圧症]様との腹の探り合い
前半東北本線、JR仙台駅
後半鹿児島本線、JR博多駅
「青春18きっぷ」の旅~WEB担当者"青春18エコ旅"の写真集・顛末備忘録、旅日記
それに狭い車内での車中泊も何度も体験、ソコソコ無理なドライブ旅も度々すれど
「高血圧症」にSTOPを命じられる事も無かった! 恐れ気にしつつも結局は特別な
対応は取らずに今に至る。 因みに食生活の改善の必要性は重々認識するも続かず
己の場合 歩く+食生活改善+パソコンとの睨めっこ少なく?
⇒生活習慣病と五分五分の勝負?
懐かしき、道の駅・SA・PA・ドライブイン
関東・中部・近畿・中国の各地域にて車中泊

車中泊~群馬県・埼玉県・栃木県・茨木県・静岡県・愛知県・和歌山県
・大阪府・岡山県
の「道の駅」・SA・PA・ドライブインの”皆さま”お世話に
ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他 地球温暖化・異常気象多発、自然災害をSTOP!先ずは住まい建築にてはZEH住宅 耐震構造、高い断熱・気密性能+効率良い設備機器で省エネ及び太陽光発電で創エネ~ZEH(ゼッチ)仕様住宅の普及促進サポートを ZEH住宅に欠かせぬ太陽光発電システム発電量予測Simulationソフト(自作)の実行画面ほか収録ページ
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好天気、昼間は観光客が全国から+近年は海外からの旅行客も凄く多い!古都京都の名勝:嵐山の渡月橋周辺。殆どの方は宿に戻り京料理やら。夕闇迫る絶妙のタイミングで静かな?絶景をデジカメに

京都に出かけて、渡月橋を渡りて亀岡市に帰る
考えて見れば無理せずに京都・嵐山を見物出来るのは近くに住んでいるからか

あまり表に出して強調し過ぎるのは如何かとは思うものの・・品格を疑われるしなぁ~でも、言っちゃえ! 片道200円の電車賃でOK

でもね、まだ下が有ったりして・・・「老ノ坂」の峠ひとつ越えてのサイクリングなら交通費ゼロにて京都周遊可能


上の写真集の一枚目になる下の写真の中央付近に小さく写っている数隻の船は観光客に大人気の「保津川下り」の役を終え下船場から、あの位置まで導かれ・・・後にトラックに積載され陸路(国道9号線経由)亀岡市の保津川(桂川)の乗船場へ回送となります

勝手にPR!観光・旅で大人気なのが古都・京都のスグ隣り亀岡市に~従来からの「湯の花温泉」に加え『保津川下り・トロッコ列車』も海外観光客増加にて活況!ラフティング・馬車遊覧など体験ツアー

に 「保津川下り (桂川を亀岡~京都・嵐山の区間、峡谷の急流下り
四季折々の風情)を楽しませてくれる用船水陸コース」 あり


時々、そのサイクリングの模様も含めて京都エコ一人旅(ハイキング・サイクリング)写真アルバム集を次に・・・

「旅の宿」旅宿~「旅」(旅行・観光・温泉・行楽)で泊まる「宿」(旅館・ホテル・民宿)~TOPページ、エネシスポート(京都府)

ZEH(ゼッチ)住宅ほか不動産取引[建築,売買,リフォーム+土地売買]を側面支援/サポート/PRサイト~[戸建,新築,建替,分譲,リフォーム+土地]サイト,ページ,リンク集~滋賀県+京都府+大阪府+奈良県他

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世界から日本全国から観光都市:古都京都へ!あと一歩、隣接の街で~京都丹波/亀岡の「夢コスモス園」が只今開催中。保津川下り、トロッコ列車、湯の花温泉も有名。PR知る人ぞ知る!お値打ち処

京都丹波/亀岡の「夢コスモス園」オフィシャルホームページ


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当SOHOは京都府亀岡市の小さな?極論して零細企業です。
時に表示スペースに難がある時などに「ESP」と称することも・・

因みに ESP とは次の頭文字から・・
屋号エネシスポート (横文字ならENESYSPORT) は
ENE ・・・ Energy ・・・ エネルギー
SYS ・・・ System ・・・ システム
PORT ・・・ Port or Portal ・・・ 港・玄関
組合せからの造語ですが、特別に限定している訳では有りません


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1、久し振りに大阪へ。梅田~大阪城~京橋~天神橋筋商店街を歩く。ウォーキング?ハイキング?商店街では男性の声で自転車往来の注意!やんわり大阪弁。アルバム集収録よりブログにアップ(1/4)


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2、久し振りに大阪へ。梅田~大阪城~京橋~天神橋筋商店街を歩く。ウォーキング?ハイキング?商店街では男性の声で自転車往来の注意!やんわり大阪弁。アルバム集収録よりブログにアップ(2/4)


さて当サイトグループのイメージアイコンたるファビコン画像は次の画像に似たもので適宜、変形されて使用されているのでは? 小さ目にて

上のイメージが意味するはESP、実は
エネシスポート 【 ENESYSPORT 】  ENE+SYS+PORT の各頭文字 を組み合わせたものです(次の記事参照)

独自ドメイン”enesysport.jp”下で運営されている姉妹サイト群を示すファビコン画像がブックマーク先頭に表示 でイメージ認識+読み取れた文字 ESP の2段階認識?

一挙両得なればしめたものでしょう・・・実際の表示サイズは [ソフトハウス+工務店]ソフト工務店 エネシスポート運営サイト・ページ くらい

お見逃しなく! どうぞ宜しく!